Trusa de prim ajutor cu
uleiuri esentiale
O trusa de prim-ajutor la indemana, pentru arsuri minore, arsuri solare, dureri musculare sau rani minore este intotdeauna de folos.
Uleiurile esentiale sunt folosite pe scara larga ca remedii naturale, dar fara efectele secundare ale medicamentelor conventionale. Iata cateva dintre cele mai comune uleiuri esentiale care ar trebui sa se regaseasca in trusa de prim ajutor
Inainte de a incepe sa selectati uleiurile esentiale, va trebui sa alegeti un ulei de baza purtator pentru a le utiliza. Acest ulei va fi baza pe care o veti folosi pentru a dilua celelalte uleiuri din setul de prim ajutor. Puteti alege ulei de cocos, jojoba, migdale dulci sau ulei de struguri, multe altele.
Ulei esential Lavanda
Arsuri, taieturi, eruptii cutanate, reduce anxietatea, alergii, calmeaza durerea, pentru un somn linistit. Este calmant pentru iritarea pielii, intepaturile insectelor, urticarie si alte reactii alergice cutanate
Ulei esential de menta - Peppermint
Durerea articulatiilor si a muschilor, intepaturile insectelor, reduce febra, decongestioneaza sinusurile, bronsita, dureri de cap, migrene, eficient pentru tratarea problemelor digestive si greata, alergii, probleme menstruale, creste vigilenta si concentrarea, creste absorbtia oxigenului. Menta este antibacterian, antiinflamator, poate fi folosit pentru raceli
Ulei esential de tamaie - Frankincense
Sporeste efectele altor uleiuri, antiinflamatoare, reduce durerile de cap, ajuta la reducerea inflamatiei; sustine recuperarea tesutului pielii, vindeca vanataile, reduce cicatricile; stimuleaza imunitatea si echilibru emotional, ajuta la atenuarea hiperactivitatii si a agitatiei si faciliteaza claritatea si concentrarea.
Ulei esential de Tea Tree
Unul dintre cele mai puternice si mai sigure antiseptice naturale cunoscute; antibacterian, antiviral, antifungic, poate fi utilizat pentru a preveni si reduce infectiile, curata aerul de agenti patogeni si alergeni; util pentru iritarea pielii, intepaturi insectelor, eczema si psoriazis, umflaturi si vanatai; infectii fungice ale unghiilor, candida si piciorul atletului; ajuta la ameliorarea simptomelor de raceli, gripa, sinuzita, bronsita si alte infectii ale tractului respirator
Ulei esential Eucalipt
Ameliorarea durerii si a inflamatiei cauzate de entorse, dureri musculare, artrita; amelioreaza simptomele racelii, gripei si sinuzitei; stimuleaza vindecarea arsurilor si a taierilor; respinge insectele, reduce iritarea cauzata de intepaturile insectelor.
Ulei esential Oregano
Pentru suportul natural al sistemului imunitar; eficient in tratarea infectiilor bacteriene, amelioreaza durerea si inflamatia spatelui si articulatiilor, raceli si gripa, vindeca verucile
Ulei esential Helichrysum
Actiunile primare antiinflamatoare si regeneratoare; antiseptic, dezinfectand ranile fara durere; stimuleaza regenerarea tesuturilor; diminueaza cicatricile noi si mai vechi.; antibacterian, antiviral si antifungic
Ulei esential de cuisoare - Clove
Ameliorarea durerilor de dinti, a durerilor de cap, de gat, articulatii si muschi, elimina toxine din organism, ameliorarea starii de greata, constipatie Ulei esential Lemon – pentru paraziti intestinali, eficace pentru raceli si gripa, ajuta sistemul digestiv si ficatul, reduce stresul si oboseala, guta, durere in gat, dezinfectant,antiseptic
UTILIZARE INTEPATURI INSECTE
Tratarea ranilor minore cu uleiurile esentiale este foarte asemanatoare cu tratarea acestora cu produse fara prescriptie medicala; pur si simplu inlocuiti produsele antiseptice cu amestecuri de uleiuri esentiale.
4 picaturi de ulei esential de lavanda, 3 picaturi de ulei esential de menta, ulei purtator; poate fi suficienta si o singura picatura de ulei pentru a calma durerea si mancarimea. Adaugati uleiurile esentiale intr-o sticluta de 5 ml cu roll-on. Umpleti spatiul ramas in sticla cu ulei purtator. Agita bine. Aplicati pentru a scapa de mancarime si de durere. Mai mult, aici.
RANI MINORE
Tratarea ranilor minore cu uleiurile esentiale este foarte asemanatoare cu tratarea acestora cu produse fara prescriptie medicala; pur si simplu inlocuiti produsele antiseptice cu amestecuri de uleiuri esentiale.
HEMATOAME
Helichrysum aplicat imediat si nediluat local pe zona afectata poate preveni formarea unui hematom datorita actiunii sale anticoagulante. Aplicat topic pe vanatai va accelera vindecarea.
TAIETURI MINORE, ZGARIETURI
Spalati bine zona cu sapun si apa, opriti sangerarea, aplicati cateva picaturi de ulei esential sau blend diluat cu ulei purtator si bandajati. Nu se aplica pe rana deschisa, ci in jurul ranii. O picatura sau doua de lavanda, fie singura, fie amestecata cu tea tree, este o alternativa pentru cremele sau unguentele antibacteriene. De asemenea, va ameliora durerea.
ARSURI MINORE
Tineti zona afectata in apa rece timp de 5 minute (sau utilizati o compresa rece), apoi aplicati una sau doua picaturi de ulei de lavanda. Reaplicati uleiul de lavanda sau utilizati un amestec cu ulei helichrysium, de doua sau trei ori pe zi pana cand arsurile se vindeca (in multe cazuri, este necesara o singura aplicatie). NOTA: Nu incercati niciodata sa tratati o arsura daca s-au produs blistere sau s-a lezat pielea. Consultati medicul.
PENTRU RESPIRATIE USOARA
2 picaturi de ulei esential menta, 1 picatura de ulei esential de Cardamom, 1 picatura de ulei esential de eucalipt, 1 picatura de ulei esential de lamaie,1 picatura de ulei esential de rozmarin, ulei purtator. Consultati graficul de diluare. Adaugati uleiurile esentiale intr-o sticla cu roll-on. Umpleti spatiul ramas in sticla cu ulei purtator. Agita bine. Aplicati pe pieptul copilului sau pe talpile picioarelor pentru a ajuta respiratia.
STIMULARE IMUNITATE
1 picatura de ulei esential de scortisoara, 1 picatura de ulei esential de cuisoare, 1 picatura de ulei esential de eucalipt, 1 picatura de ulei esential de rozmarin, 1 picatura de ulei esential de portocale, 1 picatura de ulei esential de lamaie, ulei purtator. Consultati graficul de diluare. Adaugati uleiurile esentiale intr-o sticla cu roll-on. Umpleti spatiul ramas in sticla cu ulei purtator. Agita bine. Aplicati in partea din spate a gatului, zonei glandei si talpile picioarelor pentru a stimula imunitatea.
INTINDERI DE MUSCHI SI LIGAMENTE, ENTORSE, UMFLATURI, FEBRA MUSCULARA
Aplicarea unui tratament de ulei esential pe langa gheata, compresie, odihna, va accelera vindecarea si va reduce durerea acestor leziuni minore. Inainte de bandajarea zonei vatamate, aplicati un amestec de 2 linguri ulei purtator, 4 picaturi de ulei de lavanda si 1 picatura de ulei de musetel si rozmarin. Se maseaza zona afectata si se repeta de doua pana la trei ori pe zi pana cand leziunea se vindeca.
MIGRENE SI DURERI DE CAP
Mai multe informatii despre calmarea durerilor de cap cu ajutorul uleiurile esentiale, aici.
SINUZITA
Utilizati metoda de inhalare a aburului folosind: 3 picaturi de rozmarin, 1 picatura de ulei de tea tree, 1 picatura ulei de menta. Amestecati intr-un recipient: 2 picaturi de ulei de rozmarin, o picatura de ulei lavanda, o picatura de ulei eucalipt. Puneti 1 picatura din acest amestec pe o discheta de bumbac si inspirati. Amestecati cate 5 picaturi de uleiuri de lavanda si rozmarin, 3 picaturi de menta si 2 picaturi de eucalypt, 2 linguri ulei purtator. Masati cu acest blend pe frunte, tample si pe nas, in spatele si in fata urechilor, in spatele gatului.
Precautii si siguranta in folosirea uleiurilor esentiale
- Alegeti intotdeauna uleiuri esentiale pure de calitate superioara, dintr-o sursa cunoscuta
- Cititi cu atentie precautiile si masurile de siguranta privind folosirea uleiurilor esentiale. Daca nu ati utilizat niciodata un ulei inainte, efectuati un test cutanat pe o suprafata mica de piele inainte de a aplica pe suprafete mai mari. Daca nu apar reactii dupa 24 de ore, ar trebui sa fie sigur de utilizat.
- Fiecare ulei esential trebuie testat separat
- Este recomandata utilizarea uleiurilor esentiale cu uleiuri purtatoare deoarece sunt foarte concentrate si potente.
- Diluarea uleiurilor esentiale se face in functie de fiecare persoana in parte, varsta acesteia, uleiurile folosite (deoarece unele uleiuri au dilutie maxima permisa) si toate indicatiile si contraindicatiile pentru fiecare ulei in parte. Iar aceste dilutii mari se folosesc pe o perioada limitata de timp si intr-un mod controlat.
- Atunci cand utilizati un ulei esential intern, este recomandat sa consultati un medic sau aromaterapeut avizat si apoi sa continuati cu prudenta.
- Amintiti-va ca “Less is more” iar 1-2 picaturi sunt suficiente.
- Perioada de admistrare sa nu depaseasca patru saptamani, cu o pauza de doua saptamani inainte de a incepe un nou tratament
- Nu se recomanda aplicarea pe piele a uleiurilor esentiale pe baza de citrice inainte de expunerea la soare. Acestea pot provoca fotosensibilitate atunci cand sunt expuse la lumina directa a soarelui. Asadar evitati utilizarea inainte de a merge in aer liber.
- Uleiurile esentiale de citrice sunt foarte concentrate si au proprietati acide. Din acest motiv este recomandata folosirea recipientelor de sticla pentru depozitare si preparate, pentru a nu se produce reactii cu plasticul.
- Consultati-va medicul inainte de a utiliza orice ulei esential deoarece unele pot interactiona cu orice medicamente pe care le luati.
- Tineti cont de riscurile pentru sanatate inainte de a alege.
- Fiecare ulei esential actioneaza diferit la fiecare persoana. Urmati o metoda de incercare si gasiti uleiul potrivit. Aflati care combinatii functioneaza cel mai bine.
- Copiii si femeile insarcinate si care alapteaza trebuie sa foloseasca uleiuri esentiale numai sub indrumarea unui medic sau aromaterapeut Verificati daca anumite uleiuri esentiale sunt potrivite pentru starea dvs. de sanatate inainte de a aplica recomandarile de pe acest site.
- Daca nu sunteti sigur ca este potrivit pentru dvs., va sugeram sa colaborati cu un aromaterapeut calificat pentru a va ajuta sa va stabiliti nevoile in acest domeniu.
- Ca si in cazul medicamentelor si al terapiilor naturale, acesta este doar un ghid si intrerupeti utilizarea acestora daca apar reactii adverse si consultati imediat medicul dumneavoastra.
